Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2023
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 55,70g | Eiwit: 145,30g | Kolhy: 206,64g.
Ontbijt: Patê de Atum, Sadia Mussarela, Pão de Forma. Lunch: Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Trevinho Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Fruta Coco , Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Mais Nutrition Insta Whey Blend, Italac Leite Integral, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beto.B's Gewicht Geschiedenis
|