Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 52,94g | Eiwit: 59,46g | Kolhy: 183,56g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar (2), Ceres Meses, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Nescafe Classic, Pisang Goreng, Incofood Maxcreamer. Lunch: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Orek, Nasi Putih, Kylafood Batagor Kuah. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muniledia10's Gewicht Geschiedenis
|