Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2015
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2110 kcal
|
Vet: 59,68g | Eiwit: 221,56g | Kolhy: 173,42g.
Ontbijt: Arla Protein Yoghurt. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, DS Rice Cakes, Spinach, Sliced Ham (Extra Lean), Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Organic Beetroot , Avocado, Morrisons Basa Fillets Skinless & Boneless, Morrisons Bistro Style Salad, Cherry Tomatoes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|