Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2015
|
171,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 101,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 21,45g | Eiwit: 102,08g | Kolhy: 135,45g.
Ontbijt: Jordans Quick & Creamy Porridge with Semi-Skimmed Milk, Marmite Marmite, Hovis Best of Both Thick, Bertolli With Butter. Lunch: Asda Frozen Mixed Vegetables, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Brown Rice. Diner: Subway 6" Turkey Breast & Ham. Snacks/Andere: Tesco Diet Cloudy Lemonade, Robinsons No Added Sugar Orange Squash, Clementines. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|