blkbear's Logboek, 30 jul 15

blkbear's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2015

111,1 kg Tot nu toe verloren: 51,3 kg. Nog te gaan: 31,8 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juli 2015:

1090 kcal

Vet: 72,00g | Eiwit: 60,00g | Kolhy: 88,00g. Ontbijt: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Lunch: Atkins Frozen Stone Fired Three Meat Pizza. Diner: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Snacks/Andere: Russell Stover Chocolate Truffle Sugar Free. meer...

2902 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 1,6 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

blkbear's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

blkbear's Logboek, 30 jul 15

Opmerking Toevoegen

blkbear's Gewicht Geschiedenis