Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2015
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 77,85g | Eiwit: 105,04g | Kolhy: 70,42g.
Ontbijt: Planters Honey Roasted Peanuts, Publix Sliced Pepperoni. Lunch: Beef Steak, Captain D's Cole Slaw, Captain D's Breadsticks, Captain D's Shrimp Skewer, Captain D's Green Beans. Diner: White Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Great Value French Style Cut Green Beans, Baked or Broiled Fish. Snacks/Andere: Colby Jack Cheese. meer...
|
|
2760 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 3 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DJ722's Gewicht Geschiedenis
|