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Café da manhã e pós-treino 🥰🙏🏻 2 ovos temperados Queijo coalho 50g de frango desfiado Café sem açúcar Iogurte grego Postando só agora que eu tive tempo. 😅🫶🏻
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715 kcal
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Vet: 26,14g | Eiwit: 74,36g | Kolhy: 43,88g.
Ontbijt: Danone Grego Light, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo, Sadia Filé de Peito, Queijo Coalho. Lunch: Salada Verde Mista, Seara Strogonoff de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Hortifruti Melancia, Heineken Cerveja. meer...
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2134 kcal
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Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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annakarolyne91's Gewicht Geschiedenis
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