Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2023
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 44,58g | Eiwit: 136,65g | Kolhy: 194,10g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Fermentação Natural Tradicional, Natural One Suco de Uva e Maçã, President Creme de Ricota, Quaker Aveia em Flocos, Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Banana Prata. Lunch: Grão-de-Bico Cozido, Camil Arroz Integral Cozido, Laranja Lima, Seara Filé de Peito de Frango, Seara Seleta Mista. Diner: Seara Seleta Mista, Sadia Filé Mignon Suíno. Snacks/Andere: Monteminas Queijo Minas Frescal, Batavo Pense Zero Morango, President Creme de Ricota, Growth Supplements 80% Whey Protein, Barano Granola com Mel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonathanduraes's Gewicht Geschiedenis
|