Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2023
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 76,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 75,14g | Eiwit: 83,84g | Kolhy: 19,97g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Tomates, Leite de Amêndoas, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lunch: Pepino (Descascado), Alface Americana, Bisteca de Porco Grelhada, Repolho Refogado, Chuchu Cozido, Couve-Flor, Miss Croc Granola Salgada, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Diner: Royal Gelatina Zero. Snacks/Andere: Ovo, Leite de Amêndoas, Tirol Requeijao Light. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katiasas's Gewicht Geschiedenis
|