salisalisali123's Logboek, 28 jul 23

500 gr kas kaybetmişim....

Bekijk Dieet Kalender, 28 juli 2023:
2173 kcal Vet: 83,51g | Eiwit: 78,83g | Kolhy: 284,48g.   Lunch: Şeftali, Karpuz, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kırmızı Mercimek Çorbası. Diner: Algida Maraş Usulü Donduş, Ekkse, Yeşil Acı Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Makarna. Snacks/Andere: Patates Cipsi. meer...
527 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Samsung Health - 23 uren en 45 minuten. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


salisalisali123's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.