|
corrí 16 kms
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
645 kcal
|
Vet: 19,26g | Eiwit: 49,30g | Kolhy: 68,18g.
Ontbijt: Valentina Salsa, Huevo Duro, Del Valle Jugo De Naranja , D'Gari Gelatina Light. Lunch: Kikkoman Salsa de Soya, Pan de Ajo Tostado, Vegetalistos Zanahoria Baby, Ensalada de Verduras Mixtas, Jitomate, Lechuga de Hoja Verde, Nair Atún con 20% de Soya en Agua . meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
buenaaaa!!! felicidades!!
28 jul 23 door lid: Drpechugas
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sagareto's Gewicht Geschiedenis
|