Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2015
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
4525 kcal
|
Vet: 182,67g | Eiwit: 130,95g | Kolhy: 408,68g.
Ontbijt: Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet Kräuter, Ovomaltine Crunchy Cream, Kaiser 5-Kornbrot, Kiwi, Gekochtes Ei, Kaufland Eiweiß-Brot (Eiweißreiches Weizenmischbrot), Exquisa Frischkäse 0,2%, Fol Epi Classic, Milch 1,5%. Lunch: Dönerteller, Gazi Ayran. Diner: Crepe mit Schokoladenfüllung, Prima Currywurst mit Pommes, Bier, Weißbier. Snacks/Andere: Bäcker Görtz Nussschleife, Magnum Yoghurt Fresh. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
timon.peters's Gewicht Geschiedenis
|