Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2023
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
890 kcal
|
Vet: 27,02g | Eiwit: 73,73g | Kolhy: 87,53g.
Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Café, Pão Francês, Café com Leite Integral. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Salada Crua, Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Repolho Refogado. Snacks/Andere: Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Cenouras, Canto de Minas Ricota Fresca. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juliao001's Gewicht Geschiedenis
|