Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2023
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 29,52g | Eiwit: 67,92g | Kolhy: 115,58g.
Ontbijt: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tahu Isi. Lunch: Tahu Isi, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Sakura Mie Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Diner: Mentimun (dengan Kulit), Hati Ayam, Ampela, Sambal Goreng, Indomie Mi Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andere: SuperIndo Kerupuk Seblak, Dadar Gulung, Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sulastri_epi's Gewicht Geschiedenis
|