Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2023
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
858 kcal
|
Vet: 35,84g | Eiwit: 32,80g | Kolhy: 102,79g.
Ontbijt: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Telur Rebus. Lunch: Roti Keju. Diner: Sinti Sambel Pecel, Tempe Goreng, Plecing Kangkung, Nasi Putih. meer...
|
|
2360 kcal
|
Activiteit:
Racquetball - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lhanyaja94's Gewicht Geschiedenis
|