ta300k's Logboek, 29 jul 23

Emotional disbalance punch in the body. immediately. Zeitnot, nothing works and can't be repaired leave helpless feeling... Upset, disappointed and discouraged... can't balance, so decided to set everything aside and go for kite festival roadtrip solo... 🪁 whatever life will smile me with this weekend - will appreciate. time out.
96,9 kg Tot nu toe verloren: 11,1 kg.    Nog te gaan: 36,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 juli 2023:
1345 kcal Vet: 59,34g | Eiwit: 59,71g | Kolhy: 138,74g.   Ontbijt: Sugar, Black Currants (European) , White Rice, Coffee. Lunch: Vegetable Biryani. Diner: Tesco Saucisson Sec Slices, Milko Kefir Naturalny. Snacks/Andere: Tesco Pumpkin Seeds. meer...
2645 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 3 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,8 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ta300k's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.