robal7's Logboek, 29 jul 23

Schnee von gestern ❄️

Bekijk Dieet Kalender, 29 juli 2023:
1408 kcal Vet: 71,94g | Eiwit: 110,16g | Kolhy: 84,17g.   Ontbijt: Knoblauch, Petersilie, Zitrone, Meersalz, Tomaten, Cremisee Körniger Frischkäse Light , Grünländer Mild & Nussig, Aldi Eiweißbrot (35g), Minze, Gekochtes Ei. Lunch: Tomaten, Knoblauch, Grüne Brechbohnen, Reis (Gekocht), Birnen, Zucchini. Diner: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Meandros Sahnejoghurt, Gemischter Salat, Nautica Bio Stremellachs Natur , Spitzkohl, REWE Bio Sprossen Mix, Harzer Harzer Käse, Zitrone, Radieschen, Gurke (mit Schale). meer...
2904 kcal Activiteit: Gym (Turnen) - 1 uur en 6 minuten, Crosstrainer - 5 minuten, Loopband - 26 minuten, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

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Reacties 
😋 
29 jul 23 door lid: 77PummelFee77
Heißt das nicht essen von heute 🤔….und nicht Schnee von gestern…😁 
29 jul 23 door lid: Stephan06
Doch. Essen von heute, das Schnee von gestern ist und von den gestrigen Resten entstand 🧐😁. Das wollte ich sagen.  
29 jul 23 door lid: robal7

     
 

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