|
Buka puasa IF diawali dengan pancake oatmeal🤩 pagi tadi udah aerobic jadi pas lah yaa makan manis2 dluuu🤤🤤 emg boleh diet seenak ini?🤤 endulsss & rendah kalori krn gapake tepungg🫰🏻
|
1295 kcal
|
Vet: 31,95g | Eiwit: 54,12g | Kolhy: 196,31g.
Ontbijt: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Gula Pasir. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Diner: Tempe Goreng Tepung, Oseng Tahu, Kerupuk Putih, Roma Biskuit Kelapa, Padimas Mooncake Coklat, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Asin, Sambal Goreng, Nasi Putih. meer...
|
|
2254 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
berapa kak kalorinya. kayaknya gak sampe 300 ya sepotong?
29 jul 23 door lid: Ratutanjung
|
29 jul 23 door lid: ryska_ditha
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ryska_ditha's Gewicht Geschiedenis
|