mavi.ates9179's Logboek, 30 jul 23

İçtiğim kiraz sapı çayı ve yeşil çaylar işe yaramış
98,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 38,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juli 2023:
3404 kcal Vet: 176,84g | Eiwit: 112,91g | Kolhy: 351,35g.   Ontbijt: Doğal Peynir, Domatesler, Sade Kek. Lunch: Patates Kızartması, Superfresh Çıtır Toplar. Diner: Patlıcan Kızartması, Kabak Kızartması, Patates Kızartması. Snacks/Andere: Ülker Çiziviç, Tadım Çekirdek. meer...
235 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Samsung Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtsafname van 1,5 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mavi.ates9179's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.