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Ca. 470 kcal. Gyros aus Hähnchenbrust mit Bratkartoffeln, Joghurt und Salate (
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1409 kcal
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Vet: 60,15g | Eiwit: 151,19g | Kolhy: 64,27g.
Ontbijt: Aldi Eiweißbrot (35g), Tomaten, Alpenhain Obazda Original, Cremisee Körniger Frischkäse Light , Grünländer Mild & Nussig , Harzer Harzer Käse, Radieschen, Patros Feta Natur, Gekochtes Ei, Harter Parmesan, Gurke (mit Schale), Minze, Salbei (Frische Kräuter). Lunch: Olivenöl, Zwiebeln, miree Bunter Pfeffer, Bratkartoffeln, Meandros Sahnejoghurt, Gemischter Salat, Knoblauch, Spitzkohl, Zitronensaft, Hähnchenbrust Fleisch, Meersalz. Diner: Rinderhüftsteak, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Gemischter Salat, Sprossen, Harzer Harzer Käse, Rote Paprika. Snacks/Andere: Harzer Harzer Käse, Sun Snacks Salzstangen. meer...
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2387 kcal
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Activiteit:
Crosstrainer - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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