Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2023
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 68,03g | Eiwit: 75,01g | Kolhy: 176,84g.
Ontbijt: Tahin Pekmez, Dereotu, Roka Marulu, Salatalık, Maydanoz, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Diner: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Kuru Çökelek, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber. Snacks/Andere: Aşure. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nkrm88's Gewicht Geschiedenis
|