Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2015
|
170,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 100,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2146 kcal
|
Vet: 37,99g | Eiwit: 73,29g | Kolhy: 375,39g.
Ontbijt: Flora Light, Hovis Wholemeal Bread, Clementines, Strawberries, Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt, Bertolli With Butter, Marmite Marmite, Hovis Best of Both Thick. Lunch: M Savers Baked Beans, Tesco British Jacket Potatoes. Diner: Co-Op Wholemeal Rolls, Beetroot (Drained Solids, Canned), Aldi Cumberland Sausages, Marks & Spencer Count on Us Low Fat Coleslaw, Tesco Simple Mixed Leaf Salad, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled). Snacks/Andere: Lemon Cake, Fruit Salad. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|