Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2023
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 60,51g | Eiwit: 65,21g | Kolhy: 115,88g.
Ontbijt: Jengkol Balado, Bakwan, Bakso Daging Sapi. Lunch: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Diner: Kerupuk Putih, Jengkol Balado, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Karedok, Cireng, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dandarahma8's Gewicht Geschiedenis
|