Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2023
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 53,80g | Eiwit: 56,55g | Kolhy: 183,92g.
Ontbijt: Fırında Patates, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Aşure, Danet Piliç Sucuk, Tazepan Tost Ekmeği. Diner: Tatlı Kavun, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Patatesli Tavuk Yemeği. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nkrm88's Gewicht Geschiedenis
|