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Kennt sich eigentlich jemand gut mit Nährstoffen aus und würde sagen FatSecret rechnet den tgl. Bedarf gut aus ?
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2472 kcal
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Vet: 73,85g | Eiwit: 122,35g | Kolhy: 319,57g.
Ontbijt: Heidelbeeren, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Vemondo Bio Hafer, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Pink Lady Äpfel. Lunch: Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Thermomix Mexikanischer Feuertopf. Diner: Lidl Gurke, Strauchtomaten, Gutbio Brechbohnen, Freshona Broccoli, Purland Frisches Hähnchenbrustinnenfilet, Couscous. Snacks/Andere: 7Days Croissant , MAOAM Bloxx (22g), Kinder Country, Pamela Reif Aufstrich, Sondey Maiswaffeln. meer...
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 Reacties
Weil icu finde dass fatsecret den Kalorienbedarf auch sehr hoch setzt
03 aug 23 door lid: vance___
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vance___'s Gewicht Geschiedenis
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