Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2015
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2258 kcal
|
Vet: 112,78g | Eiwit: 99,26g | Kolhy: 84,67g.
Ontbijt: Banha de Porco, Frimesa Nata, Óleo de Coco, Café, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Clamel Pé de Moça, Cachaça, Batata Doce, Berinjela, Ervilha Torta, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Clamel Pé de Moça, Ovo Frito, Ervilha Torta, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Cachaça. Snacks/Andere: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Manteiga (com Sal), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
silviooliveira's Gewicht Geschiedenis
|