Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2023
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 59,13g | Eiwit: 92,82g | Kolhy: 160,01g.
Ontbijt: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Banane, Pain Intégral, Yoplait Petit Yoplait. Lunch: Pain Intégral, Fraises, Haricots Verts, Ratatouille Maison, Filet de Poulet, Avocat. Diner: Ananas, Saumon Cuit, Ratatouille Maison, Pain Intégral, Casa Azzurra Feta, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Tomates, Concombre (Pelé). Snacks/Andere: Abricots. meer...
|
|
1927 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mel539285's Gewicht Geschiedenis
|