Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2015
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2398 kcal
|
Vet: 64,06g | Eiwit: 64,43g | Kolhy: 425,34g.
Ontbijt: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый коктейль с бананом, Абрикосы, Яблочный Сок, Витаминно-энергетический завтрак. Lunch: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Персики, Пророщенная гречка. meer...
|
|
2444 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 10 minuten, Веретено - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren, ИИ Дельта - 45 minuten, Силовые трицепс - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|