|
|
1267 kcal
|
Vet: 37,80g | Eiwit: 80,56g | Kolhy: 149,44g.
Ontbijt: Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Café. Lunch: Água (Engarrafada), Omelete ou Ovos Mexidos, Hacendado Arroz Vaporizado, Hambúrguer (Uma Unidade). Diner: Água (Engarrafada), Bife de Peru Grelhado, Arroz Vaporizado, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Água (Engarrafada), Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Miel de Mil Flores, Flocos de Milho, Água (Engarrafada), Prozis Creatina, Água (Engarrafada). meer...
|
|
2814 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DCVicente's Gewicht Geschiedenis
|