|
Так сказать этот пост будет моим первым 😀, только сейчас разобралась где это делается 🤪
С мая месяца я хожу на тренировки кросфит, мне зашло. Пробовала и фитнес, и тренажерка с тренером, и групповые. Но пока мой клуб женского кросфита ванлав 🫶🏻
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2391 kcal
|
Vet: 101,20g | Eiwit: 52,14g | Kolhy: 259,80g.
Ontbijt: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Мясоград Буженина из Курочки, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Diner: Винегрет без картошки. Snacks/Andere: Балтика Blanche Biere, Станичные Байки Арахис, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом «Хамон» , Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Кофе с Молоком, Нектарин, Дыня. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|