Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2023
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 55,86g | Eiwit: 43,50g | Kolhy: 102,53g.
Ontbijt: Publix GreenWise Organic Half & Half, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Thomas' Everything Bagel. Lunch: Skinless Chicken Breast, KFC Biscuit, Grilled Cheese Sandwich. Diner: Vegetable Soup (Home Recipe), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Country Archer Mini Beef Sticks. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Rusten - 18 uren en 50 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NanzBaNanz's Gewicht Geschiedenis
|