|
yuk mulai lagiii, bismilah
|
1454 kcal
|
Vet: 48,78g | Eiwit: 60,59g | Kolhy: 200,55g.
Ontbijt: Talas, Kopi, Tomat. Lunch: Lemper, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayap Ayam, Labu Siam. Diner: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tomat, Brownies. Snacks/Andere: Bakwan. meer...
|
|
1550 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurohma's Gewicht Geschiedenis
|