Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2023
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 42,59g | Eiwit: 127,73g | Kolhy: 162,98g.
Ontbijt: Omena (Granny Smith), Vadelmat, Järvikylä Jääsalaatti, Suodatinkahvi, Valio Polar Kevyt 10, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Arla 1% Viili, Ruisleipä. Lunch: Turun Väkevä Sinappi, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Valio Rasvaton Raejuusto Laktoositon, Ruisleipä, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Diner: Abba Jogurttikastike Kalalle Remoulade, Abba Silliherkku Rapumarinoitu, Keitetyt Porkkanat, Peruna, Uunilohi, Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Yrtti-Valkosipuli. Snacks/Andere: Valio Vanilja-Marenki Proteiinivanukas, Mansikat, Appelsiinit. meer...
|
|
2602 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|