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Die blaue zone. Nun. Eigentlich ist sie grün. Und gelb. Jedenfalls für mich. Die Farben von van Goghs "Olivenhain". Die Luft dort in der mittagshitze ist so flirrend wie seine pinselstriche. Und leuchtende klare Augen. ewig jung in Gesichtern mit tiefen Furchen in ledergegerbter Haut. strahlendes Lächeln. Überall. erhaben jeder oberflächlichen Eitelkeit. Haben sie es doch gesehen: das Leben. Freud und Leid. Und wissen was wichtig ist.
Eine verklärte sicht der blauen zone. Das ist das Gebiet wo die meisten Menschen über hundert leben. Man hat deren ernährung erforscht. Die große Gemeinsamkeit sind Hülsenfrüchte. Kichererbsen, Bohnen, grüne erbsen, linsen.
Mag ich alles. Ich will da schon ran. An die blaue zone. leben ist schön. Und ich möchte noch ganz viel haben davon.
Gut, dass es erbsen gibt... sogar in Dosen. Für die rote zone im Dienst...
schönes Wochenende.
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 Reacties
06 aug 23 door lid: nöhöhöhö
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boah ist das schön geschrieben..... hast du das selber verfasst?????? Ich war gerade ganz weit weg beim lesen.... in Olivenhainen unter einem knarzigen Baum im Schatten...habe der alten Bäuerin beim ernten zugeschaut....krass
06 aug 23 door lid: Violetta 73
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Hokkaido in Japan ist die blaue Zone mit der höchsten Lebenserwartung. Deren Ernährung besteht eher aus Fisch, Seetang, Reis, Gemüse und Obst, 1 bis 2 Mal im Monat Fleisch, also fast vegan. Ansonsten pflegen viele 100-Jährige eigentlich einen eher ungesunden Lebensstil, rauchen, trinken und essen viel tierische Fette, aber die ersten beiden Sachen nicht besonders exzessiv. Vielleicht zeigt das auch, dass man das Leben hin und wieder genießen sollte.
06 aug 23 door lid: MaxKraft
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Hokkaido in Japan ist die blaue Zone mit der höchsten Lebenserwartung. Deren Ernährung besteht eher aus Fisch, Seetang, Reis, Gemüse und Obst, 1 bis 2 Mal im Monat Fleisch, also fast vegan. Ansonsten pflegen viele 100-Jährige eigentlich einen eher ungesunden Lebensstil, rauchen, trinken und essen viel tierische Fette, aber die ersten beiden Sachen nicht besonders exzessiv. Vielleicht zeigt das auch, dass man das Leben hin und wieder genießen sollte.
06 aug 23 door lid: MaxKraft
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