Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2023
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 59,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 47,76g | Eiwit: 177,60g | Kolhy: 157,03g.
Ontbijt: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Heidelbeeren, Goldland Waldhonig, Rinatura Bio Dinkel-Waffeln, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Lunch: Edeka Pfifferlinge, REWE Gnocchi, Aldi Rindersteak . Diner: King's Crown Gurkenfässchen, Cremisee Harzer Minis, Rispentomaten, Rote Paprika, Fjordkrone Schlemmerfilet mit Broccoli. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Maxi Nutrition Premium Protein Bar White Chocolate Almond, Maxi Nutrition Premium Protein Bar Dark Chocolate Fudge. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pumell90's Gewicht Geschiedenis
|