Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2023
|
114,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3522 kcal
|
Vet: 119,00g | Eiwit: 224,64g | Kolhy: 379,21g.
Ontbijt: Continente Mel de Flores, Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Continente Equilibrio Tortitas de Arroz Integral, Nespresso Café Expresso, Açúcar, Ovo, Pingo Doce Clara de Ovo, Pingo Doce Leite Magro. Lunch: Purê de Batata, Arroz Branco (Médio, Cozido), Vitasia Molho Sweet Chili, Vitela, Feijão Preto Cozido. Diner: Cheesecake, Purê de Batata, Pingo Doce Vitelão Bife do Redondo, Vitasia Molho Sweet Chili, Pingo Doce Feijão Preto, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Andere: Manteiga, Pingo Doce Bolacha Maria, Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Café Expresso, Açúcar, Cuétara Marinheiras Clássicas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|