Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2023
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2030 kcal
|
Vet: 50,92g | Eiwit: 113,77g | Kolhy: 282,76g.
Ontbijt: Amonatura Energy Mix. Lunch: Aglio, Cipolle, Bennet Pomodori Piccadilly, Valtenera Hamburger di Tacchino con Rosmarino , Ghisetti Rape Rosse Precotte, Sedano, Cetriolo (senza Buccia), Prima Voglia Fagiolini Finissimi, Succo di Limone. Diner: Bonduelle Fagioli Cannellini, Gusto Pronto Riso Rosso. Snacks/Andere: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Anguria, L'angelica Magnesio e Potassio. meer...
|
|
1960 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|