Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 57,72g | Eiwit: 87,81g | Kolhy: 65,65g.
Ontbijt: Sandora Апельсиновий Сік, Семга Слабосоленая, Помидоры, Sante Рисовые Хлебцы, Омлет з шпинатом. Diner: Зеленый Листовой Салат, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Andere: Дыня. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
Tatdmi's Gewicht Geschiedenis
|