Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2023
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2143 kcal
|
Vet: 75,29g | Eiwit: 121,94g | Kolhy: 204,00g.
Ontbijt: Tea with Skimmed Milk. Lunch: Skips Skips Tingly Prawn Cocktail, Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich. Diner: Tesco Summer Berries, Co-Op Cheese & Tomato Sandwich, Tea with Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Snacks/Andere: Smarties. meer...
|
|
2415 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mushypeakeck's Gewicht Geschiedenis
|