Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2023
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 44,72g | Eiwit: 107,04g | Kolhy: 162,91g.
Ontbijt: Sat-Isabgol Psyllium Husk, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Smoked Mackerel, Apple, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Diner: Banana, Steel Power Protein Shake. Snacks/Andere: Fondant, Cantaloupe Melons , Cuca Crackers, Cheddar Cheese . meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|