Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2023
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 40,69g | Eiwit: 62,52g | Kolhy: 113,27g.
Ontbijt: Kerupuk Putih, Nasi Goreng. Lunch: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Goreng tanpa Lemak, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Diner: Mr. Bread Roti Sandwich Coklat. Snacks/Andere: Sate Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cicieasy17's Gewicht Geschiedenis
|