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Une semaine que je stagne. Maudit cycle perturbé. Le médecin dit que c'est normal car mon métabolisme doit s'adapter
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610 kcal
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Vet: 15,29g | Eiwit: 55,85g | Kolhy: 67,16g.
Ontbijt: Sucre Semoule, Linessa Yaourt Nature Maigre, Senseo Café. Lunch: Oeuf à la Coque, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Pomme. Diner: Pomme, Chou-Fleur, Blanquette de Veau. meer...
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 Reacties
Courage, je suis restée au même poids pendant presque 3 pesées, effectivement le corps fait de la résistance mais ça finira par redescendre. :)
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On nous conseille en plus de faire du sport de rester très actif : à fond sur le ménage :-( :-( :-( pour casser un palier !
06 aug 15 door lid: Manonmanon4
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C'est à se tirer les cheveux! J'ai stagné une fois 15j, horrible !
06 aug 15 door lid: monkitita
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Horrible? C' est un bien grand mot pour une contrariété mineure, je trouve.Et si nous remettions toutes nos préoccupations de poids à leur juste place? Ça nous ferait pas un bien fou?
06 aug 15 door lid: Fatastique
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a chacun son adjectif... non ?
06 aug 15 door lid: monkitita
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06 aug 15 door lid: Fatastique
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Merci à tous. Je sais que ce n'est pas grave, que je dois continuer mes efforts. Mais c'est tellement décourageant
06 aug 15 door lid: leila tahiri
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Tu pourrais te permettre d'un cheat meal modéré afin de redémarer ton métabolisme.
ou bien faire "low high carbs cycles" je peux t'aider à ce point la sans aucun soucis.
Bon courage.
06 aug 15 door lid: dgeeky
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Merci dgeeky, avec plaisir. Toute aide est la bienvenue
06 aug 15 door lid: leila tahiri
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leila tahiri's Gewicht Geschiedenis
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