|
Вес стоял 5 недель на дефиците в 1500(спорт тоже присутствовал) и я решила все же перейти на поддержку в 1800кк на две недели и глянуть что будет. Опыта на поддержке у меня нет, привес с утра был +500. Может стоило медленно поднимать до 1800 или это водичка, которая потом сольется?…
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|