Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2023
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 49,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2363 kcal
|
Vet: 73,21g | Eiwit: 142,92g | Kolhy: 295,29g.
Ontbijt: Parmalat Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Presunto Cozido Magro, Premiatta Queijo Mussarela, Panco Pão de Forma Premium, Banana Prata. Lunch: Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Diner: Feijão Preto Cozido, Mococa Mistura Láctea Condensada, Dona Benta Bolo de Chocolate, Couve Manteiga Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxinha da Asa de Frango Assada (Drumet), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: DIA Geléia de Morango, Triunfo Biscoito Cream Cracker, Iogurte natural desnatado caseiro, Mix de sementes para dores articular, Maçã, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Café. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SecaCami's Gewicht Geschiedenis
|