Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 60,08g | Eiwit: 105,33g | Kolhy: 147,02g.
Ontbijt: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Санта Бремор Фиш Мусс. Lunch: Пятерочка Крупа Гречневая Ядрица, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN). Diner: Пятерочка Крупа Гречневая Ядрица, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Andere: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Chikalab Wafers. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrinaZhmS's Gewicht Geschiedenis
|