Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2023
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 77,45g | Eiwit: 145,90g | Kolhy: 87,33g.
Ontbijt: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос", Молоко (Цельное Молоко), Мясная Лавка Рулет из Индейки, Командор Хлеб Бородинский Нарезка, 1 WIN Beauty Collagen. Lunch: Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон, Молоко (Цельное Молоко), Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Магнит Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп, Вареное Яйцо, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Diner: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Тушеные Овощи, Куратье Грудка. Snacks/Andere: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marinalofickaa6's Gewicht Geschiedenis
|