|
3 hari workout tabata
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 33,62g | Eiwit: 55,41g | Kolhy: 131,95g.
Ontbijt: Richeese Siip. Lunch: Udang, Bubur Jagung, Nasi Putih. Diner: Teh Manis, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andere: Permen. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adhdeepa's Gewicht Geschiedenis
|