Мой дневник питанияᕙʕಠᴥಠʔᕗ's Logboek, 11 aug 23

Здравствуйте! Извините,что такое пишу. Я уже неделю кушаю около 1000-2000 кк в день.. Чувствую себя просто ужасно:( Как можно найти силу воли.. Если у меня завтра не будет срыва (очень надеюсь:"(. ) то какую диету мне выбрать?
Питаться на 100-300 кк в день
Или же питьевая. Кстати,к сожалению у меня забрали весы и я не знаю свой вес.. Ещё раз извините!

Bekijk Dieet Kalender, 11 augustus 2023:
51 kcal Vet: 0,28g | Eiwit: 1,26g | Kolhy: 12,24g.   Diner: Дыня. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
на самом деле лучше 300-400 кк в день, так ты не совсем остановишь свой метаболизм го при этом продолжтшь скидывать🐈❣️ а вообще удачи нам отсюда вылезти :( 
14 aug 23 door lid: IllllllIll

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Мой дневник питанияᕙʕಠᴥಠʔᕗ's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.