|
seblak diet ala rafael, no minyak..ttep enak dan seger
|
1505 kcal
|
Vet: 56,19g | Eiwit: 142,81g | Kolhy: 79,32g.
Ontbijt: Muscle First Whey Protein Isolate, Alfamart Telur Rebus. Lunch: SuperIndo Dada Ayam, Uleg Sambal Pedas, Telur Rebus, Nasi Putih. Diner: SuperIndo Dada Ayam, Nasi Putih, Telur Ceplok, Telur Ceplok. Snacks/Andere: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Nescafe Classic, So Nice Sosis Premium Smoked Bratwurst, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nova.fransisca19's Gewicht Geschiedenis
|