Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2023
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 29,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
968 kcal
|
Vet: 34,38g | Eiwit: 64,45g | Kolhy: 110,02g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal, Banana. Lunch: Chef Salad, Instant Coffee (made from Powdered). Diner: Tilapia (Fish), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Silk Original Soymilk. Snacks/Andere: Moser Roth Dark chocolate raspberry almond. meer...
|
|
2444 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TZimmerman61's Gewicht Geschiedenis
|